ご妊娠期の中で多く聞かれるマイナートラブルの中で足の浮腫みや攣りなどでお悩みの方も多いと思いますので本日はそちらの症状を和らげるアイテムのご紹介です。
ご妊娠期は妊娠を維持するためとお腹の赤ちゃんの成長のためにも身体に栄養や水分を溜め込もうとするホルモンの分泌量が増える関係で浮腫みやすくなったり、
靭帯が緩み骨盤や股関節の動きが見られる事でご妊娠前の身体の重心バランスの変化により足への負担が大きくなり特に中期以降は足の攣りの症状が多くきかれます。
また足の攣りには神経や筋肉の伝達に関与している栄養素マグネシウムの不足、そして水分不足により筋肉の収縮に必要なミネラルバランスの乱れなど様々な要因が含まれているのではないかと思います。
ご妊娠期は血液の量が約1.4倍に増えるにも関わらず、ホルモンバランスの変化により代謝力が弱くなるので血流不全が様々なマイナートラブルにも繋がる可能性があると言われています。
そこでお薦めなのが,身体の中でミネラルの細胞への出し入れを担っているマグネシウム入りの塗るクリーム¨マグバーム¨。
皮膚から直接マグネシウムを吸収させることで毛細血管にまで届き血行を促進して血流を促す効果が高く、浮腫みや全身の筋肉の凝りにまでアプローチできるアイテムです。
とても厳しい審査を通った安全性の高い商品として多くの医療現場でも愛用されているのも安心のポイントかと思います。
ご妊娠期や産後に実際に使用した方からは足が攣らなくなった等のお声も聞かれています。
このようなアイテムを使用しながら自分の身体をマッサージしたり大切に労わる事でより効果を実感することに繋がるのではないかと思います。
ご妊娠期は特にご自身でのセルフケアではどうにも解消できない身体の凝りや疲れなどが起こりやすいので、出来る限り快適にお過ごし頂くためにもこういったアイテムのご活用をお薦めしております。
マグバームはお顔も含めて全身に使用できる安全性の高いアイテムですので浮腫み、攣り予防に合わせてお試しくださいませ。
※マグバームはいくつか香りの種類がありアロマオイルが配合されているものもあるので、ご妊娠期や授乳期は無香料のものがお薦めです。
