今年はより内面の深いケアにも力を注いでいきたいと以前よりお伝えしておりましたがhodokeruでは2年前から学びを深めていたヒプノセラピーセッションを新たに取り入れ始めました。
日頃から皆様のお身体のマイナートラブルと共に、皆様の心のお悩みやより踏み込んだ深い内面のお話を伺う事も多く、hodokeruの空間で、心を開いて色々なお話をして下さる事自体大変有難い事だと思うと同時に、より内面のケアにも更に力を入れたいと思うようになりました。そんな時にふと学んでみようと思ったのがヒプノセラピーでした。
ヒプノセラピーとは聞きなれない方も多いかもしれませんが、¨催眠療法¨と呼ばれる心理療法の一種で、医療行為ではありませんが心療内科や医療クリニックでも取り入れられています。私達の感情や行動は、普段自覚しづらい深い意識の領域『潜在意識』の影響を大きく受けていると言われており、幼少期や前世など何らかの経験などでいつの間にか心に負った傷などが自分の人生の中で起こる出来事と密接に関係しているという考え方です。ヒプノセラピーでは心身の深いリラクゼーション状態のもと、『潜在意識』にアクセスする事で、自分との対話の中から自分の内側にあった様々な傷や悩みの根底になる原因に気付き、自分自分で癒していく療法と言われています。
私がヒプノセラピーというものを初めて知ったのは、アロマセラピーの勉強をしていた15年前に学校の授業の中で、癌の患者様にヒプノセラピーを用いて治療に当たっていた現役の医師でもあるイーハトーブクリニックの萩原優先生の授業を受けた時です。魂・精神・身体のバランスの崩れや、患者様の潜在意識(幼少期や前世の記憶)の記憶に問題や病気の根本原因が隠れているといったヒプノセラピーの考え方がとっても印象的でした。時を経て、しっかりと学んでみようと、萩原先生の講座を受けヒプノセラピストの資格を取得し、そしてその講座で偶然にも出逢えたヒプノセラピーを２０年以上にもわたって届けていらっしゃる芹沢碧さんの独自のメソッド、¨ヒプノ リ バース¨の講座を受講させて頂き学びを深めました。その講座を受けた時に私自身、幼少期から母との関係性に悩みながらも、自分の内面からのメッセージを頼りに人生を進めて、沢山の奇跡が重なり母へのトラウマが解消されていった私の人生の流れを振り返った時に、私は常に自分の潜在意識と繋がり自分でヒプノセラピーをしてきていたという事に大きく納得しました。そしてヒプノセラピーが皆様の根本的な内面のケアとしてお役に立てるのではないかという事を確信し、必要としている方々へとお届けしたいと思いました。
旦那様やパートナーとの価値観や性格の相違の中で生じるコミュニケーションエラー…。
日々の育児の中でお子様と接しているなかで感じる罪悪感や焦燥感…。
またご両親との関係性の中で出てくる小さい頃に感じていた悲しみや怒りの感情の再燃…。
その他、人生のフェーズが変わるときや、日常の人との関わりの中で感情が揺れ動く事はどなたもあることかと思います。
その中でも感情が激しく揺れ動く事には潜在意識の中にその原因が必ずあります。
お子様や旦那様、ご両親、相手のなにげない言動や行動に対して、また相手が無意識にも発してしまった心無い一言に対して心が傷ついたり、自分の価値が見いだせなくなってしまう。たとえ相手のせいにしても心は全く楽にならないんですよね。また何かのタイミングでその感情がぶり返し、心がまた辛くなってしまう…日常的にこんな日々が続くと心がどんどん疲弊してしまいます。
特に産前産後の方は心身共に大きな変化の中で大きな負担が続く時期です。いつも以上に心が敏感に働き、普段なら気にならない事なども反応してしまう時期。もちろんホルモンバランスの変動も理由として挙げられますが、こういった出来事は内面の自分自身からのSOSでもあるのかもしれません。その感情は皆様に気付いてほしくて出てきているはず。その感情を引き起こす、あなたの中に長くあったその傷に気づいてあげる事で自然と癒しが起こるからです。
感情も身体の排泄と同じで、しっかりと出して癒してあげなければ繰り返しその感情に触れ続ける事となり、どんどん心に負担をかけ続けてしまいます。だから感情が出てくるという事はその根底にある痛みに気付き癒してあげるタイミングなんだよという潜在意識からのメッセージだと私は考えます。
心にそっと寄り添い、自分との対話の中で自然なカタチであなたが負った心の傷を癒し、様々な気付きを与え、自分を大切に扱う事を根底から教えてくれるのがヒプノセラピーだと私は思っています。自分への癒しが行われれば、今まで繰り返し起きていた出来事の捉え方も変わり現実も変化していきます。そして自分は本当は何を望んでいるのか、そういった自分の本当の想いを知る事が出来た時に私らしい人生がそこからスタートしていきます。ヒプノセラピーは、自分自身の大きな可能性を思い出させてくれるものでもあり、自己実現へと大いに力を発揮してくれるものでもあります。
大切なお子様やご家族の幸せを願うにもまずは自分自身の心を大切に扱う事からはじめてみてください。そこから想像を超えた形で皆様とそして皆様の大切な方々へ安心と幸せが連鎖していきます。深い意識の領域には言葉で説明がつかない神秘がいっぱい詰まっていると日々感じます。目には見えない領域の世界だからこそ、私達が想像できる範囲を超えてくるのだと思います。それくらい潜在意識の力は強力です。
まずは自分が先。皆様が潜在意識の力に触れてみてください。応えは全て自分の中にある事を日を追うごとに実感されると思います。
ヒプノセラピーのメニューは以下のリンクhodokeruヒプノセラピーのインスタグラムにセッション詳細や料金等、詳細の記載があります。この記事で何か心に触れるものがありましたらお問合せなども含めてお気軽にご連絡くださいませ。必要としている方にお届けできると嬉しいです。
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ヒプノセラピーは近年の研究では、過敏性腸症候群をはじめ、手術や検査の前に感じる不安(状態不安)、更年期の症状、乳がん治療に伴うホットフラッシュ、慢性的な頭痛、心的外傷後ストレス障害(PTSD)など、さまざまな症状や疾患に対して効果があることが報告されています。改めて深い内面の状態が身体に影響し合う事がわかります。今後も心と身体、双方快方に向かうリラクゼーションケアの可能性をヒプノセラピーを取り入れながら更に追及していきたいと思っています。長い文章でしたが最後までお読みいただき有難うございました。